著名心理学家为亚利桑那州立大学学生提供写作建议

安宇敬（Woo- Kyoung Ahn）教授的《思考101》被列入亚利桑那州立大学的2023-2024年度公共书目。

关于如何更好地学习新技能，K-pop 舞蹈动作能给我们什么启示？一个获胜的足球进球如何说明归功或归责的挑战？在开始一个新项目之前，我们为什么要考虑一下购买节日礼物的方式？

关于以上这些及更多问题！——在耶鲁大学心理学家安敬宇（ Woo-kyoung Ahn ）的非虚构类的畅销书《思考 101：如何更好地推理以过更好的生活》中都进行了探讨。

10月26日，亚利桑那州立大学在一次面向学生的线上活动中接待了安宇敬，其间安宇敬分享了她撰写这本书的过程以及支撑这本书的一些理论。

讨论会由ASU教授杰西卡·厄利（Jessica Early）开场，她是一位教师培训专家，担任英语系人事副主任。活动由凯尔·詹森（Kyle Jensen）教授主持，詹森也是亚利桑那大学写作项目的负责人，该项目是英语系的一个分支，在全校范围内开设一年级作文和学科写作的课程，每年为大约23000名学生提供服务。

今年，ASU写作课程的教师可以选择将《思维 101》作为他们课程的补充教材。

图源ASU官网

安是耶鲁大学约翰·海·惠特尼（John Hay Whitney）心理学教授和思维实验室主任，她在耶鲁开设了一门名为“思考”的课程，帮助学生审视日常生活中导致诸多问题的来源——偏见。

这门课程很快成为了耶鲁大学最受欢迎的课程之一，于是安决定与更多的人分享这门课程的关键要点。

在这本书中，安揭示了“思维问题”是如何隐藏在各种挑战背后的。从常见的、自我造成的日常烦恼到紧迫的社会问题和不公平现象。

自始至终，安都借鉴了其他认知心理学家的研究成果以及她自己的研究成果。《思考101》告诉我们如何通过更好地认识自己的偏见来改善自己的日常生活，同时也改善我们周围每个人的生活。

不出所料，ASU的詹森教授对安在写作过程本身的经历和看法很感兴趣。他在10月份的谈话中问道：“在写作中你遇到了哪些问题，又是如何解决它们的呢？”

安回答说，最初，她遇到了两个障碍：第一，她的英语不是母语；第二，她从未读过任何面向大众的心理学书籍。

她说，一开始，她参考了几本心理学专业领域的推荐书籍，因为这些书籍非常成功地吸引了诸多读者。

书目包括：ASU社会心理学家罗伯特·恰尔迪尼（Robert Cialdini）的《影响力：说服心理学》以及洛里·戈特利布（Lori Gottlieb）的《也许你应该找个人聊聊：一个治疗师和她的治疗师对我们生活的启示》。对于后者《也许你该找个人聊聊》这本书，安说她很惊讶：“这本书明明是搞笑的风格，我却在读到一半的时候就哭了。”

她说，读完这两本书后，“我明白了吸引大众的关键点。”安开始写作《思考101》，就像在对一个500人的班级说话一样–这对她来说其实是家常便饭，因为耶鲁大学的这门课非常受欢迎。

完成草稿后，她得到了编辑和校对的帮助，他们帮助她解决了语法和具体的英语用法问题。

PS：2022年，安荣获耶鲁大学的莱克斯•希尔森（Lex Hixon）社会科学优秀教学奖。她对思维偏差的研究得到了美国国立卫生研究院的资助，同时，她还是美国心理学协会和心理科学协会的研究员。